faço de tudo para ser um idoso atualizado,esperto,gosto de me exercitar,estou com 67 anos e graças a deus muita saúde,mas me preparei ,quando ainda era jovem,sempre fazendo exercícios físicos e cuidando da mente... - HELSON DE ALCANTARA

 texto perfeito para refletirmos sobre nossas ações e pensamentos. serviu de alerta para mim e divulgarei para amigos e familiares para que tenhamos maior qualidade nos anos que nos resta viver. - ELIZABETH

 gostei muito do texto. - MIRIAM FLORA DE SOUZA CARDOZO

 há muito tempo não lia uma mensagem tão linda e gratificante como esta. tudo que nos faz refletir e nos ajuda a sermos melhores é muito bom. obrigada pela excelente mensagem. - ROSELIA BEZERRA

 tenho 61 anos e nunca me conciderei velho ou idoso.pois acho que velhice esta na mente de quem não se renova ao amnhacer.aos 61 anos sou moderno sou um jovem sr e renaço todas as manhas. que deus abemsoe a todos. dezio - DEZIO CAETANO