Livraria 18 de Abril

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Mensagem: Idosos

 

 acredito que todos os momentos de nossa vida nos fornecem ensinamentos, alguns que só entendemos com o passar do tempo. e quem não acha interessante, para dizer o mínimo, ouvir as histórias dos pais e avós a respeito de suas vidas, de suas trajetórias? acho envelhecer sensacional e tenho certeza que se atitudes - quanto a uma alimentação sáudável e coerente e atividade física simples (como caminhar) e regular - forem seguidas - afinal é o nosso corpo e mente - viver 100 anos ou mais será ainda mais incrível. há muita coisa para aprender sempre e muitas pessoas para encontrar... - LUCIANA